Café da manhã - Mulheres pro Futuro INclusivo
Horário e local
17 de mai. de 2025, 08:30 – 11:30
Di Paolo Vila Olímpia, Av. dos Bandeirantes, 1663 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04553-010, Brasil
Sobre o evento
Um encontro especial para acolher, compartilhar e fortalecer mães que vivem a maternidade atípica. Venha trocar experiências, aprender e criar conexões!
O evento é exclusivo para mulheres e a participação de crianças não será permitida!
PROGRAMAÇÃO
Painel de Abertura: “Mulheridade na Maternidade Atípica”
Moderadora do painel: Vânia Ferreira Podcast Genteqpod
Tópicos do painel:
Quem sou eu além da mãe? – Como a maternidade atípica impacta a identidade da mulher.
Cuidado com o outro vs. Autocuidado – Como equilibrar o cuidado com o filho e consigo mesma.
O impacto da sobrecarga e saúde mental – A solidão da mãe atípica e o peso das responsabilidades.
Relacionamentos e rede de apoio – Como construir suporte emocional e social.
Mercado de trabalho e maternidade atípica – Os desafios da reinserção profissional e empreendedorismo.
Palestra 1 - “Mente Forte, Coração Leve: Saúde Mental para Mães Atípicas”
Palestrante: Patrícia Loschiavo
Psicóloga especializada em parentalidade e saúde mental
Foco:
• O impacto da maternidade atípica na saúde emocional.
• Estratégias para evitar o burnout materno.
• Técnicas de regulação emocional e autocuidado.
• Como pedir ajuda e construir uma rede de apoio.
Palestra 2 - “O Corpo Também Sente: Movimento e Qualidade de Vida para Mães”
Palestrante: Samanta Ferreira
Profissional de educação física
Foco:
• O impacto do sedentarismo na exaustão materna.
• Como incluir movimento na rotina corrida da mãe atípica.
• Exercícios simples para reduzir estresse e melhorar disposição.
• A importância do sono e da respiração na regulação do corpo.
Palestra 3 - “Comunicação e Autoexpressão: A Voz das Mães Atípicas”
Palestrante: Thamara Baia Fonoaudióloga com experiência em desenvolvimento da comunicação
Foco:
• Como a comunicação impacta a relação entre mãe e filho.
• Expressando necessidades sem culpa.
• Técnicas para desenvolver mais assertividade e empoderamento.
• Como lidar com os desafios da comunicação no contexto da maternidade atípica.